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体重       62.2キロ

■体脂肪率    12.9%

■骨格筋率    36.4%

■内臓脂肪レベル 6

■体年齢     27歳

■基礎代謝    1,524キロカロリー

■BMI 21.6

体重が減っても、体脂肪が減らないのは、
脂質の多いものを食べすぎていて、体が、エネルギーを
ストックしているからのような気がする・・・

今日は朝市から運動することに決めました。


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2007.09.26 
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