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■体重       66.4キロ

■体脂肪率     15.2%

■骨格筋率     35.6%

■内臓脂肪レベル 7

■体年齢      32歳

■基礎代謝    1,585キロカロリー

■BMI        23.1


朝起きて、気分は悪くないものの、
このまま寝てしまおうかと思っていた。

特に急ぎの仕事(あるにはあるが)もないしと。
でも、ブログ仲間からの応援が朝一番に入っていた。

いい日になるのを信じて会社に行こうと思った。
寝ていても、時間が砂のように流れるだけだから。


しかし、昨日も暴食しすぎたなぁ。
今日から節制節制。

応援の「ぽち」いつもありがとうございます。
励みになります。

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2008.02.13 
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