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お水の重要性について

皆さんこんばんは。

突然ですが、





飲んでますか?

水分じゃなくて、水ですからね。

体重を落とすには既にご存知の方もいらっしゃるとは思いますが、
この水が重要なんですよ。

水は体に蓄積された脂肪を分解するには必要不可欠なものですしね。
代謝を促進しますし、何より

腹減った時に助かる!

お腹ちゃぷちゃぷにはなりますが、水ぶとりなんて言葉ありますが、
ありえませんから、そんなの。

できれば皆さん最低でも

2L

はのみましょう。

続く

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2007.09.02 
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