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テイクオフ筋トレ・・・

この筋トレ、メチャクチャしんどい(+_+)

結果、現在70回でストップして休憩中。

でもよく考えると、

波が来るのをイメージしてパドリングを開始し、
左右を確認してどちらに進むか決めて、
ふあっとなる瞬間をイメージできたら1・3の感じで立つ。

といったイメージトレーニングは相当疲れる。

ただ、やるしかない。
そうやるしかないっ!

続く。


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2008.04.29 
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