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入隊…じゃない、入会から2ヶ月間の食事メニューはこういった感じ
でした。
肉体改造計画2~5を参照

ってか自分でやってただけですが…

今思えば、食事について何も考えていない時は、

軽く4000キロカロリー/日を越えていた

ことは間違いないです。

・インスタントやきぞばの大盛り役900キロカロリー
・マヨネーズ・シーチキン系の惣菜パン500キロカロリー×3個
・小腹が空いて牛丼得盛り760キロカロリー
・デラックスハンバーグ弁当900キロカロリー
・ポテトチップス600キロカロリー

とまぁこんな感じです。

食い過ぎだろっおい!

って言われそうですが、皆さんも結構そのぐらい食べてますって。
知らないうちに。

…カロリーの重要性に続く
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2007.09.09 
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