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体重       63.4キロ

■体脂肪率    12.9%

■骨格筋率    36.5%

■内臓脂肪レベル 6

■体年齢     28歳

■基礎代謝    1,545キロカロリー

■BMI 22.1

日々の数値にまどわされても仕方ない。
冬は体がエネルギーを温存しようとするのか、あまり
変化が表れないな。
一ヶ月後には体脂肪を10%を再度目指し頑張るのだ。
何のため?


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2007.10.02 
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